گرکس یک سازمان متعهد به ترویج تمرین به عنوان یک مداخله ارزشمند برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی مزمن (CKD) است.

با میزبانی وب سایت خود توسط دانشگاه ایلینوی در اوربانا-چمپین، گرکس منبع زیادی از اطلاعات و منابع مرتبط با تمرین و فعالیت بدنی برای زندگی با CKD فراهم می کند.

بیماری کلیوی مزمن یک شرایط رایج است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری با تدریجی کاهش عملکرد کلیه ها در طول زمان، منجر به عوارض مختلف و افزایش خطر بروز بیماری قلب و عروق می شود. در حالی که درمان های پزشکی و تغییرات در سبک زندگی به طور معمول برای مدیریت CKD توصیه می شوند، نقش تمرین در بهبود نتایج و کیفیت زندگی اغلب نادیده گرفته می شود.

وب سایت گرکس، publish.illinois.edu، به عنوان یک پلتفرم جامع برای حرفه های مراقبت بهداشتی، پژوهشگران و بیمارانی که به دنبال توصیه ها و راهنماهای مبتنی بر شواهد در مورد تمرین برای CKD هستند، عمل می کند. این وب سایت نتایج تحقیقات جدید، بینش های متخصصان و منابع عملی را برای حمایت از افراد در گنجاندن تمرین در برنامه های درمانی خود فراهم می کند.

یکی از اهداف اصلی گرکس، افزایش آگاهی در مورد مزایای تمرین برای بیماران CKD است. فعالیت بدنی منظم نشان داده شده است که تأثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت کلیه دارد، از جمله بهبود کنترل فشار خون، کاهش التهاب، افزایش تناسب اندام قلب و عروق و بهبود روانی. با انتشار این دانش، گرکس به همگان توصیه می کند تا ارائه دهندگان مراقبت بهداشتی و بیماران به عنوان یک جزء ضروری از مدیریت CKD، تمرین را در نظر بگیرند.

وب سایت گرکس منابع متنوعی را برای هر گروه هدف در اختیار قرار می دهد. برای حرفه های مراقبت بهداشتی، راهنماها و توصیه های مبتنی بر شواهد در مورد تجویز تمرین برای بیماران CKD وجود دارد. این منابع به پزشکان کمک می کنند تا در پیچیدگی های گنجاندن تمرین در برنامه های درمانی فردی، با در نظر گرفتن عواملی مانند شدت بیماری، همزمانی بیماری های دیگر و محدودیت های جسمی، راهنمایی شوند.

پژوهشگران نیز می توانند از وب سایت گرکس بهره ببرند زیرا این پلتفرم دسترسی به منابع علمی زیادی در مورد تمرین و CKD را فراهم می کند. این پلتفرم به عنوان یک مرکز برای به اشتراک گذاشتن مطالعات جدید، یافته های تحقیقاتی و آزمایشات بالینی در حال اجرا در این حوزه عمل می کند. این همکاری و تبادل دانش بین پژوهشگران را ترویج می دهد و در نهایت پیشرفت در درک تأثیر تمرین بر سلامت کلیه را به همراه دارد.

بیماران مبتلا به CKD می توانند اطلاعات ارزشمند و منابع عملی را در وب سایت گرکس بیابند تا در مسیر گنجاندن تمرین در زندگی روزمره خود حمایت شوند. این پلتفرم راهنمایی های تمرین، نکاتی برای شروع و پیشنهاداتی برای سازگاری فعالیت بدنی با نیازها و محدودیت های فردی ارائه می دهد. علاوه بر این، بیماران می توانند به داستان های موفقیت و شرح حال شخصی از دیگران که از تمرین در مدیریت CKD بهره مند شده اند، دسترسی پیدا کنند.

به طور خلاصه، گرکس یک سازمان جهانی است که به ترویج تمرین به عنوان یک مداخله مفید برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی مزمن متعهد است. از طریق وب سایت خود که توسط دانشگاه ایلینوی در اوربانا-چمپین میزبانی می شود، گرکس توصیه های مبتنی بر شواهد، راهنماهای تمرین و منابعی برای حرفه های مراقبت بهداشتی، پژوهشگران و بیماران فراهم می کند. با افزایش آگاهی در مورد مزایای تمرین برای CKD و به اشتراک گذاری دانش و تحقیقات در این زمینه، گرکس بهبود نتایج و کیفیت زندگی برای افرادی که با این شرایط زندگی می کنند را هدف قرار می دهد.

دکتر محمدعلی طبیبی در سال 1399 به عنوان اولین عضو ایرانی به عضویت این انجمن درآمدند و در کنگره روز جهانی کلیه که در GREX برگزار می‌شد سخنرانی با عنوان " global perspectives on wellness interventions in CKD " ارائه کردند و همچنین مقاله‌ای با عنوان " The effect of concurrent exercise during dialysis on hemoglobin, red blood cells and hematocrit in hemodialysis patients " جهت افزایش سطح آگاهی عموم از ورزش حین دیالیز ارائه نمودند.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره گرکس و منابع آن، به وب سایت آن به آدرس https://grexercise.kch.illinois.edu/ مراجعه کنید.